H7N9疫情袭来，我们应当注意什么？

截至目前，四川省共报告H7N9流感病例8例，分别为遂宁市5例（死亡1例），德阳市1例，广安市2例（死亡1例）。据最新消息称，近日确诊的H7N9病例都有过直接或间接的禽类接触。

H7N9禽流感进入高发期

据国家卫生委统计，仅仅两月时间已有87人死亡，2月6日至12日，全国报告H7N9病例达到69例，死亡8人。1月感染死亡79人。同时，广东H7N9感染者中还发现病毒变异株。冬春季是禽流感的高发季节，伴随着越来越严峻的形式，锦灏国际希望通过提醒大家的方式来帮助大家避免疾病，保持健康。

H7N9禽流感是什么样的病毒

H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外膜由两型表面糖蛋白覆盖，一型为血细胞凝集素（即H），一型为神经氨酸酶（即N），H又分15个亚型，N分9个亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中，H3、H5、H7、H9可以传染给人，其中H5为高致病性。H3为人犬共患，依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型，H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。

H7N9的临床表现有哪些

人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

H7N9怎么传染

据锦灏国际得到的消息，H7N9禽流感最重要、最危险的传播途径是直接或间接在受感染的活禽或者带毒禽类的污染环境中。

当然，大家也不用过于担心，从目前的情况来看，H7N9尚未出现“人传人”的现象，虽然偶有局部集体性感染病毒，但仍无证据表明H7N9病毒能在人与人之间传播。其主要传播方式还是在于禽类到人的传播。

H7N9如何预防

H7N9禽流感的主要传染源是禽类，因此在愈加严峻的冬春季禽流感高发季节，预防就显得非常重要。我们可以从几个方面来预防疾病。

1.因H7N9禽流感的病原来自于禽类，所以我们在冬春季应当减少鸡鸭等的食用，首先从病原上减少感染的可能性。

2.在出行上，我们应当尽量减少在“路边摊”之类的场所进食，出行戴口罩，尽量远离有禽类的区域。

3.饮食上一定要煮熟，切勿食用未熟食品。养成良好的习惯，厨房卫生也是预防疾病的重点。

4.生活上勤洗手，家中勤打扫，勤通风，回家后养成换衣换鞋的习惯。

5.多做有氧运动，运动强度不宜过高，适度运动有益增强抵抗力，不要带病运动，即便是轻微感冒也会破坏身体本身的免疫能力，也要避免强度大的运动。

冬春季是流行性疾病的高发季节，锦灏国际提醒大家，流行性疾病对于中老年人特别应当注意，随着年龄的增长，我们的免疫力和抵抗力也会不可避免的随之下降，在平时的生活中我们就更需要注意自身的健康，避免因一时疏忽而导致疾病侵袭。

锦灏国际一直致力于提升我国中老年人口的免疫力，在冬春季的流行性疾病高发季节，在您身边竭诚为您服务，做到提醒大家注意生活习惯，避免因生活小事而导致的疾病产生。